Was dich erwartet: Meditatives Bogenschießen auf der Wiese von Haus Altenberg und eine Wanderung durch den Altenburger Wald. Den Geist beruhigen, im Hoier und Jetzt sein. Das meditative Element ist der gesamte Ablauf des Bogenschießens: den festen Stand finden, den richtigen Atemrhythmus, sich konzentrieren auf das Loslassen und Nachspüren.
Voraussetzung: körperliche Fitness, um Wanderungen von 8-10 Kilometern locker zu schaffen. Vorkenntnisse im Bogenschießen nicht nötig. Meditatives Bogenschießen bedeutet, sich zu sammeln, die eigene Kraft zu entdecken und sich selbst wahrzunehmen.
Die Bögen und das Material werden gestellt. Infos über den Kursleiter Andreas Kühn gibt es hier: www.arc-bogen.de